TIL FODBOLDPIGER

Det får du ud af at spille fodbold i FQ

I Fredericia Q får du som fodboldpige meget mere end fodboldtræning.

Du bliver en del af et miljø, hvor du får mulighed for at udvikle dig, opleve god trivsel og opleve glæden ved at være sammen om noget, der betyder noget.

Et stærkt og sundt fællesskab

Her møder du som fodboldpige et fællesskab, hvor der er plads til forskellighed og hvor alle kan være sig selv.

Du får:

Venskaber, der giver tryghed
Oplevelsen af at høre til
Gode grin og positive oplevelser
Rammer, hvor voksne tager ansvar for stemningen

Når du som fodboldpige føler dig tryg, får du mod på at lære, øve dig og deltage aktivt.

Træning der giver mening

Vores træning bygger på tydelige rammer og en rød tråd fra gang til gang.

Det giver dig som fodboldpige:

Struktur og forudsigelighed
Klarhed over, hvad du skal, og hvordan vi gør
Et miljø hvor det er helt okay at lave fejl
Glæden ved at mærke, at du bliver bedre

Når rammen er klar, tør du som fodboldpige at kaste dig ud i nye ting, være nysgerrige og øve dig.

At øve sig – og udvikle sig

At blive god til noget kræver tålmodighed, vilje og mod til at prøve igen.

Gennem træningen lærer du som fodboldpige:

At fremskridt kommer af gentagelse
At fejl er naturlige og en del af processen
At små sejre bygger selvtillid
At du kan mere, end du troede

Den erfaring styrker dig ikke kun som spillere – men som mennesker.

Plads til ansvar

Vi giver dig som fodboldpige små, overskuelige ansvarsområder, der passer til din alder.

Det kan være:

At hjælpe en holdkammerat
At rydde op i udstyr
At tage initiativ i en øvelse
At stå ved sin aftale og sin indsats

Det lærer dig, at du er en vigtig del af holdet – og at fællesskabet fungerer, fordi alle bidrager.

Det er alt sammen med til at give dig som fodboldpige en stærk og sund fritidsaktivitet, som rækker langt ud over fodboldbanerne.

Det forventer vi af dig

Når du træner hos Fredericia Q, er du en del af noget større end fodbold. Du er en del af et fællesskab, hvor vi gør os umage, løfter hinanden, og hvor alle bidrager til at skabe et trygt og stærkt hold – både på banen og udenfor.

GØR DIG UMAGE

At gøre sig umage handler ikke kun om at blive bedre til at spille fodbold.
Det handler om at møde op med lyst, energi og vilje til at lære.
Når du giver dig selv chancen for at blive bedre – en aflevering, et løb, en førsteberøring – så vokser både du og holdet.

VÆR EN GOD HOLDKAMMRAT

I Fredericia Q hjælper vi hinanden.
Vi øver os i at tage ansvar for at give alle der har lyst til at spille fodbold, gode oplevelser.
En god holdkammerat er én, der både kan række en hånd ud og række hånden op for andre. Her spiller alle en vigtig rolle, uanset niveau.

GIV MERE END DU TAGER

Fællesskabet bliver stærkere, når vi alle bidrager.
Det kan være små ting: at samle bolde, heppe på en makker, møde til tiden, respektere trænerne eller tage ansvar for stemningen.
Når du giver noget til fællesskabet, får du endnu mere tilbage – i form af glæde, udvikling og venskaber.

Alt det praktiske

Tre ugentlige træninger

Vi tilbyder tre faste træningspas om ugen:

Tirsdag
Torsdag
Fredag (frivillig ekstra træning)

Fredagstræningen er et valgfrit tilbud for de piger, der ønsker lidt ekstra – eller bare elsker at spille fodbold.

Struktureret og udviklende træning

Vores træninger er planlagt efter et fremskridende program, hvor der er en tydelig rød tråd fra uge til uge.

Det betyder, at pigerne oplever sammenhæng i øvelserne, gradvis udvikling og klare temaer på banen.

Trupper med fokus på både udvikling og trivsel

Fredericia Q består af omkring 100 engagerede fodboldpiger.

For at give alle den bedste oplevelse arbejder vi med faste trupper, der sammensættes ud fra:

Pigernes fodboldniveau og udviklingsbehov
Deres sociale relationer
Deres personlige drivkraft og motivation

På den måde sikrer vi, at pigerne både trives og udfordres – og oplever et stærkt fællesskab omkring fodbolden.

Træningsdage

Tirsdage

📍 Fredericia KFUM – Randalsvej 29, 7000 Fredericia

Torsdage og Fredage

📍Fynske Bank Arena – Erritsø Idrætscenter, Krogsagervej 40, 7000 Fredericia

Page updated

Google Sites

Report abuse